poniedziałek, 26 lipca 2010

Spływ Kajakowy – 12-14 sierpnia






Wszystkich chętnych, chcących przeżyć niezapomnianą wakacyjną przygodę uczestnicząc w 3-DNIOWYM SPŁYWIE KAJAKOWYM NASZĄ PIĘKNĄ RZEKĄ, SERDECZNIE ZAPRASZAMY!
Z przyczyn niezależnych od nas zmuszeni jesteśmy przesunąć termin spływu o jeden dzień oraz wprowadzić symboliczną opłatę za udział. Niestety nie udało się uzyskać dofinansowania jak zakładaliśmy, koszt dla uczestników jest minimalny – 30 zł za 3 dni.

Spływ kajakowy Świdrem – informacje potwierdzone:
czas: 12-14 SIERPNIA 2010r. (3 dni - od czwartku do soboty)
koszt: 30 ZŁ ZA OSOBĘ (10 zł za dzień)
grupa: 20 MIEJSC (10 kajaków)
rzeka: ŚWIDER
wiek: 15-30 LAT
wyżywienie: KUCHNIA POLOWA

Podczas spływu uczestnicy będą mieli okazję poznać najbliższą okolicę z innej niż zwykle perspektywy, poznać walory turystyczne i przyrodnicze oraz zadbać o urodę rzeki Świder. Projekt jest realizowany jako „Wodne Warsztaty Edukacji Ekologicznej” dzięki uprzejmości Kajakowego Patrolu św. Franciszka z Sokołowa Podlaskiego, a przyświeca mu szczytny cel - podniesienie czystości polskich rzek!


Szczególnie zapraszamy młodzież! (gimnazjalną, licealną i studentów i nie tylko).
Zgłoszenia przyjmujemy do 10.08.2010.

NIEZBĘDNIK
czyli co każdy PATROLOWICZ wiedzieć powinien:
1. Organizator zapewnia:
- transport uczestników na miejsce rozpoczęcia spływu i z powrotem,
- transport bagaży (kajaki posiadają włazy ładunkowe, w których powinno się przewozić niezbędne w podróży rzeczy – np. plan trasy, odzież przeciwdeszczową),
- wyżywienie w formie kuchni polowej,
- stabilne, wygodne i bezpieczne kajaki,
- kamizelki asekuracyjne,
- solidne lekkie aluminiowe wiosła.
2. Noclegi mają charakter biwaku (należy wziąć namiot, śpiwór i karimatę)
3. Każdy uczestnik Wodnych Warsztatów Edukacji Ekologicznej powinien posiadać:
- apteczkę zawierającą środki odkażające i opatrunki,
- dokumenty tożsamości, ważne legitymacje określające status turystyczny,
- nakrycie głowy, okulary i krem do opalania,
- buty, w których można wejść do wody (obuwie kajakowe, sandały itp.),
- odzież i obuwie przeciwdeszczowe,
- krem do rąk,
- menażkę (łyżkę, widelec, nóż, kubek).
4. Sprawdzoną metodą suchy bagaż jest włożenie go do foliowego worka i umieszczenie we włazie ładunkowym.
5. Sprawdzoną metodą na pozostanie suchym nawet w czasie deszczu jest włożenie nóg do foliowego worka (najlepiej 60-litrowego) i założenie płaszcza przeciwdeszczowego.
6. Telefon komórkowy należy umieścić w foliowej torebce strunowej lub specjalnego foliowego etui.
7. Spływ odbywa się stylem gęsiego lub rzędami. Na czele płynie osoba prowadząca, grupę zamyka opiekun, który pilnuje dyscypliny grupy.
8. Uczestnikom spływu zabrania się:
- płynięcia z trzymaniem nóg poza kokpitem kajaka,
- zatrzymywania się w miejscach do tego nie wyznaczonych,
- wyprzedzania osoby prowadzącej,
- korzystania ze środków odurzających, alkoholu i papierosów.
- zakłócania ciszy nocnej.

Z A P R A S Z A M Y !

środa, 14 lipca 2010

Zdjęcia z Biegu Terenowego i Nordic Walking

Zdjecia znajdziesz tu : http://picasaweb.google.com/GliniankanadSwidrem
http://picasaweb.google.com/GliniankanadSwidrem/NordicWalkingOrazBiegTerenowy#
lub wystarczy kliknąć na miniaturki wywietlone na górze strony

niedziela, 11 lipca 2010

Bieg Terenowy elementami survivalu

Nordic Walking i Bieg Terenowy


Wczoraj w Gliniance odbyły się 2 imprezy w duchu sportowym.
W gorących warunkach odbył się bieg terenowy z elementami survivalu.
Uczestnicy zaangażowali się w rozwiazywanie różnorodnych zadań na trasie biegu, a było ich niemało.
Dzięki jednemu z zadań byli cali mokrzy, co jednak przy tym upale bardzo im odpowiadało..
na koniec mogli się posilić przygotowaną przez siebie grzanką i kiełbaskami. Zawodnicy, przy ognisku pytali o kolejne biegi terenowe,
twierdząc, że "to fajny pomysł, koniecznie trzeba to powtórzyć, a nawet zwiększyć skalę trudności".
Ze wględu na to, iż była to pierwsza nasza impreza tego typu, sprawdzaliśmy możliwości uczestników.
Na koniec zostały wręczone dyplomy i zapowiedź nagrody w postaci darmowego spływu kajakowego.
Liczymy, że kolejne biegi lub gry terenowe przyciągną wielu chętnych.

W tym samym czasie odbywał się marsz Nordic Walking. Dzięki radom dobrej trenerki nie nadwyrężył on sił startujących.
Dlatego, mimo upału, spacer w okolicach rzeki Świder należał do udanych.
Przy ognisku wszyscy maszerujący otrzymali pamiątkowe karty przedstawiajace zabytkowy zespół parkowo-dworski w Gliniance.
Planuje się już kolejne marsze w pięknych okolicach Świdra, pod koniec wakacji. Serdecznie zapraszamy!
Dziękujemy również GAS za pomoc i sprawną organizację marszu NW.

Zapraszamy na kolejne imprezy. Tym razem ze względu na letnią, słoneczną aurę, zbieramy chętnych na spływ kajakowy.
Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres: gliniankanadswidrem@gmail.com